במקום סנדביץ' שוקולד נסו גרסה בריאה מתוקה, טעימה, מלאה באנרגיה וסוכרים טובים
אה, והיא גם מזינה יותר

03.11.2021

מרכיבים

ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם

לחמניה ‘פשוט מלא’

חמאת בוטנים

פרוסות בננה

חצי כפית פצפוצי שוקולד (אופציונלי)

אופן הכנה

1 חתכו לחמנייה לאורך

2 מרחו שכבה של חמאת בוטנים

3 סדרו לסירוגין את פרוסות הבננה בשני צדי הלחמנייה הפתוחה

4 להוספת טאצ’ חגיגי במיוחד, פזרו מעל פצפוצי שוקולד

5 ניתן להחליף את חמאת הבוטנים בממרח שקדים, או אפילו בטחינה גולמית מאיכות טובה, מעורבבת עם טיפ טיפונת דבש או סילאן

סנדוויץ’ בננות מלא אנרגיה