הרשמה לניוזלטר
ערוץ הטיולים
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות
שיתוף
חזה עוף בחרדל ודבש
מתכון טעים ופשוט לחזה עוף בחרדל ודבש מושלם בתנור
מערכת
01.08.2022
הוספת תגובה 
זמן הכנה
30 דק'
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
שעה
כשרות
בשרי
מרכיבים
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
8 יחידות חזה עוף
4 כפות חרדל דיז'ון
4 כפות דבש
6 כפות סויה
3 כפות שמן זית
6 שיני שום כתושות
מלח לפי הטעם
פלפל שחור טחון לפי הטעם
פטרוזיליה קצוצה דק
אופן הכנה
1 מחממים מראש תנור בחום של 190 מעלות.
2 בקערית קטנה מערבבים את הדבש, החרדל, הסויה, שמן הזית, השום הכתוש, המךח והפלפל ומערבבים יחד עד לקבלת רוטב אחיד.
3 שמים את חזה העוף בתבנית מרופדת בניר אפייה, מוזגים את הרוטב ומערבבים הכל יחד.
4 מכניסים לתנור ל-45 דקות עד להשחמה..
5 בתום 45 הדקות מוציאים את חזה העוף, פורסים לרצועות, מניחים על צלחת ומפזרים מעט פטרוזיליה קצוצה.
עקבו אחרינו
