הרשמה לניוזלטר
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות 
קופסת אוכל ביתית – הארוחה הבריאה והטעימה שתלווה אתכם לכל מקום
עוד רגע חוזרים למסגרות ולשאלה היומיומית – "אמא, אבא, מה שמתם לי בסנדביץ'?" אז לנו יש רעיונות יצירתיים ובריאים איך לשלוח את הילדים שלכם לבית הספר או לגן והתשובה היא – לאנצ'בוקס. אחרי שתכינו להם קופסא – תרצו גם להכין לעצמכם ולקחת לעבודה.
הכתבה בשיתוף ויליפוד
הוספת תגובה 
הקופסה האישית שלכם, הארוחה שלכם
מי לא מכיר את הלחץ בבוקר? בין ההכנות לבית הספר או לעבודה, הארוחה הבריאה והטעימה לפעמים נשכחת. קופסת אוכל ביתית היא הפתרון המושלם! היא לא רק חוסכת לכם זמן וכסף, אלא גם מבטיחה שתקחו אתכם ארוחה מזינה, מאוזנת ומותאמת לטעמכם בכל מקום ובכל שעה.
למה לבחור בקופסת אוכל ביתית?
התאמה אישית: כל אחד יכול לבחור את המנות האהובות עליו ולהרכיב את הקופסה המושלמת.
בריאות: אתם שולטים על המרכיבים, ומבטיחים ארוחה עשירה בירקות, פירות, חלבונים ודגנים מלאים.
חיסכון: הכנת ארוחות בבית זולה יותר מאשר לקנות אוכל מוכן.
נוחות: אריזת קופסת אוכל בבוקר חוסכת זמן ומאפשרת לכם להתחיל את היום רגועים.
אקולוגיה: הפחתה בשימוש בכלים חד פעמיים ובפסולת מזון.
אתם בטח חושבים לעצמכם: מה אני עכשיו אכין מראש אוכל? למי יש זמן לזה, זורקת גבנ"צ לסנדביץ' וסוגרת את הסיפור! אז לויליפוד יש מלא פתרונות נגישים, בריאים ומזינים שתוכלו להכניס לקופסת האוכל. כמו למשל בצקים מוכנים, פיצות מוכנות, בורקסים מוכנים (רק להכניס לתנור לכמה דקות וזה מוכן), מעדני גבינה שילדים אוהבים, טורטיות (לגוון בלחמניה או בפיתה) ועוד.
טיפים להכנה של קופסת אוכל:
- תכננו מראש: הקדישו מספר דקות בתכנון התפריט השבועי.
- הכינו מנות גדולות: חלקו את שאריות הארוחה לקופסאות אישיות.
- השתמשו בקופסאות איכותיות: קופסאות אטומות ימנעו דליפות ושמרו על טריות המזון.
- הוסיפו מגוון: אל תתפשרו על הטעם! שילבו מנות מתוקות ומלוחות, חמות וקרות.
- הכינו את הקופסאות יחד עם הילדים: זה יגרום להם להיות מעורבים בתהליך ויאכלו בהנאה גדולה יותר.
רעיונות למנות קופסת אוכל:
לילדים:
סנדוויצ'ים יצירתיים: "ביצה בקן" (ביצת עין עשויה בתוך לחם, מטבעות גבינה "מיני מוווו" של ויליפוד לנישנוש, ופירות חתוכים.
למבוגרים:
קופסא לנשנש במהלך היום: קרקרים, גבינות, תמרים ואגוזים
לעוד רעיונות והשראה לקופסאות אוכל מגוונות, מזינות ומפתיעות של ענת אלישע – לחצו כאן
עקבו אחרינו
