עוגיות בריאות מופלאות,קלות להכנה ללא מיקסר מ-4 מרכיבים בלבד
מתכון לעוגיות אנרג׳י בר בריאות, כשכל מה שצריך לעשות זה לערבב 4 מרכיבים בלבד, כשאחד מהם הוא סמוצ'י ולהכניס לתנור. הן פרווה, טבעוניות וסופר טעימות. מתכון של הבלוגרית מיכל לוי אלחלל
![](https://cdn.goodlifetv.co.il/wp-content/uploads/2024/07/18182301/IMG_8551.jpeg)
זמן הכנה
10 דקות
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
שעה
כשרות
פרווה
מרכיבים
ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם
2 שקיות סמוצ׳י שזיפים ( 200 גרם)
1/2 2 כוסות שיבולת שועל להכנה מהירה (240 גרם)
1/3 כוס חמאת בוטנים או חמאת שקדים (80 גרם)
1 כוס אגוזים שאוהבים וחמוציות ( אפשר להחליף את החמוציות בצימוקים)
1/3 כוס סוכר (מומלץ חום דמררה בהיר)
![](https://cdn.goodlifetv.co.il/wp-content/uploads/2024/07/18182536/IMG_8583-768x1024.jpeg)
אופן הכנה
1 בקערה בינונית מערבבים את כל חומרים הבצק עד שנוצר בצק עוגיות אחיד.בקערה קטנה שטוחה שופכים את הסוכר החום. מחממים תנור ל 170 מעלות טורבו. מרפדים תבנית בנייר אפייה.
2 יוצרים בעזרת ידיים מעט רטובות מהבצק כדורים בקוטר 4 ס"מ. מעבירים אותם לקערת הסוכר ומגלגלים. מעבירים לתבנית ומעט פוחסים. אופים כ 20 דקות או עד שהעוגיות הזהיבו וקשות למגע.
3 נשמר כשבוע בסביבה קרירה
4 אפשר להחליף את הסמוצ׳י שזיף לסמוצ׳י תפוח בננה
![](https://cdn.goodlifetv.co.il/wp-content/uploads/2024/07/18181703/IMG_8559-768x1024.jpeg)
עוגיות
האם ניתן להשתמש בשיבולת שועל רגילה ולא מהירה?
האם ניתן להשתמש בשיבולת שועל רגילה ולא מהירה?
אילנה שמואלי says:
אפשר לנסות 🙂
אפשר לנסות :)
רועי says:
מה זה סמוצ'י?
סמוצ'י says:
מחיות בצורת שקיות למציצה במגוון טעמי פירות
מחיות בצורת שקיות למציצה במגוון טעמי פירות
רועי says:
מה זה סמוצ'י שזיפים?
יפה says:
מחיות בצורת שקיות למציצה במגוון טעמי פירות
מחיות בצורת שקיות למציצה במגוון טעמי פירות
רועי says:
סמוצי
היכן קונים סמוצי
היכן קונים סמוצי
יפה says:
ניתן למצוא את הסמוצי' ברשתות השיווק השונות
ניתן למצוא את הסמוצי' ברשתות השיווק השונות
רועי says: