סלט ירקות – הגרסה המשקיעה והמפנקת

סלט ירקות מלא בכל טוב שגם מי שלא אוהב ירקות – יאהב. ירקות זה בריא וירקות זה טעים כשמשקיעים בסלט

זמן הכנה
10 דק'
דרגת קושי
קל
זמן הכנה כולל
10 דק'
כשרות
פרווה

ליצירת רשימת קניות – סמנו את המרכיבים שחסרים לכם

1 מלפפון
חופן עגבניות שרי אדומות
חופן עגבניות שרי צהובות
2 צנוניות
חצי פלפל אדום
חצי אבוקדו פרוס
חופן שעועית ירוקה קפואה
עלי חסה ובייבי
2 כפות שמן זית
מיץ מ1/4 לימון
מלח ופלפל

מידות והמרות משקל באפייה>

אופן הכנה
1 שוטפים היטב את כל הירקות
2 חותכים גס מלפפון, עגבניות, פלפל אדום לפרוסות, צנונית לפרוסות דקות, קורעים חסה בידיים
3 משרים שעועית ירוקה במים רותחים 5 דקות ומוציאים לצינון
4 מערבבים את כל הירקות בקערה היטב, רצוי עם הידיים
5 מערבבים שמן זית, לימון, מלח ופלפל ובוזקים על הסלט ומערבבים לפני ההגשה

    הרשמה לניוזלטר

    !זמן מעולה להרשם לניוזלטר שלנו
    .הישארו מעודכנים בתכנים של כל הערוצים

    עקבו אחרינו

    0 תגובות

    אולי יעניין אותך גם: