episode-page
האם אפשר להפיק יותר מאימון פילטיס מאשר סתם עוד שעת כושר? שון בלאיש פוגש את נטלִי מדמוני בראשון לציון, ומוצא שיטה שמתייחסת לכל היבט אפשרי — החל מחיזוק השרירים וגמישות הגוף, דרך הקלה על כאבים בעזרת דיקור וטייפים, ועד רגעי מדיטציה שמשרים שקט נפשי. התוצאה היא חיבור הוליסטי בין גוף, נפש וסביבה נשית מעצימה, שבה כל מתאמנת יכולה לגלות את העוצמה האישית שלה.
קרא עודקצרים
עוד תוצאות
99999