הרשמה לניוזלטר
ערוץ האוכל 
ערוץ הטיולים 
ערוץ החיים הטובים
שאל את הדוקטור: האם זה נורמלי להזיע כשאוכלים חריף?
מתי הזעה היא מצב נורמלי ומתי היא דורשת בירור נוסף אצל רופא.
הוספת תגובה הזיעה היא חלק מהמנגנון שיש לבני האדם (וליונקים בכלל) כדי לקרר את חום הגוף. כשאנחנו מזיעים והעור רטוב, יש הסעה של חום החוצה וזה מקרר את גופנו.
הזיעה אינה מורכבת רק ממים, יש בה גם מינרלים שונים.
לזיעה יש ריח בגלל החיידקים ותוצרי החיידקים שנמצאים בבלוטות הזיעה. ישנן מליוני בלוטות זיעה כאלה, בכל הגוף, אך הן מרוכזות בעיקר באזורים ספציפיים, כמו בתי השחי, כפות הידיים וכפות הרגליים.
מתי הזעה היא נורמלית ומתי לא?
בעת מאמץ גופני, חום הגוף עולה, כתוצאה מכך אנחנו נדרשים לקרר את עצמנו ולכן אנחנו מזיעים יותר. זוהי הזעה תקינה.
יש גם מקרים של הזעה שאינה תקינה, כמו למשל במקרים של מחלות: ישנן מחלות מסוימות שגורמות להזעות, למשל – הזעה בלילה, כשמתעוררים בבוקר רטובים לחלוטין מזיעה.
ישנם מצבים מיוחדים נוספים הגורמים להזעה: בגלי חום אחרי גיל המעבר אצל נשים או בעקבות סטרס נפשי.
במצב של אכילת אוכל חריף, בדרך כלל יש הפעלה של מערכות בתוך הגוף, הגורמות לעליה רגעית של הטמפרטורה, של החום.
מי שסובל מהזעה עודפת בעת אכילת מאכלים חריפים – אין צורך בבירור נוסף אצל רופא. אך אם יש תסמינים נוספים – מומלץ לפנות לרופא המשפחה.
מומלץ לקרוא גם: הזעת יתר
עקבו אחרינו
