הרשמה לניוזלטר
ערוץ האוכל 
ערוץ החיים הטובים
ערוץ הבריאות 
גם אני רוצה להנות: טיולים קלים לנשים בהיריון
אמא, כבר הייתי פה: קחי את התינוק שעוד לא נולד למקומות יפיפיים וקסומים שקלל לטייל בהם.
הוספת תגובה 
אישה, פלא הבריאה. כמה מטורף זה לחשוב שאת יכולה לגדל בתוכך עוד חיים ולהביא לעולם תינוק טהור ומושלם.
נכון שעכשיו הוא עוד בבטן שלך, אבל אנחנו בטוחים שאת מדברת אליו לפעמים ומאמינה שהוא רואה מה שאת רואה או לפחות מרגיש אותך ואת התחושות שלך בכל רגע ביום. לכן, חשוב שתישארי רגועה, לא תתאמצי הרבה ותתני לעצמך לחוות מכל הטוב שיש לארץ שלנו להציע.
ערוץ הטיולים, ריכז עבורך את כל המסלולים הקלים שתוכלי לטייל בהם גם בזמן ההיריון. כך תוכלי להעביר לתינוק שלך את תחושת הרוגע והשלווה שתעטוף את שניכם כאשר תהיי בשמורת טבע מקסימה או תטיילי טיול קל ונעים עם נוף עוצר נשימה.
נתחיל בצפון הארץ. מקום יפיפה שתוכלי לטייל בו גם בהיריון עקב המסלול הקליל שלו והנגישות הגדולה שלו הוא נחל השופט.
נחל השופט – מסלול מעגלי וקל
נחל השופט אשר ממוקם באזור חוף הכרמל, מציע לך צמחייה ירוקה, אוויר נקי, פכפוך יפיפה של נחל קסום וכל זאת במסלול נגיש וכיפי.
נחל השופט מציע שני מסלולים. אחד קצר יותר שלוקח חצי שעה ואחד ארוך יותר שנמשך גם עד 3 שעות.
בכל זאת, אישה בהיריון לא צריכה להתאמץ הרבה ואנו ממליצים בחום ללכת על המסלול המעגלי והקצר.
אל תדאגי, תוכלי להנות מכל הטוב של נחל השופט ולא תרגישי שאת מפספסת ולו לרגע.
עוד נחל בצפון שלא כדאי לך לפספס וגם הוא נגיש וקל להליכה גם בהיריון הוא נחל עיון ומפל התנור.
נחל עיון ומפל התנור- נוף מרהיב במיוחד
אם את באמת רוצה להתפעל ממפל עוצר נשימה, לכי לבקר במפל התנור.
נחל עיון ומפל התנור ממוקמים באצבע הגליל באזור מטולה.
במסלול קליל, תוכלי לראות צמחייה ייחודית ואת מפל התנור שזורם מגובה שלושים מטרים אל בריכה יפיפייה.
אורך המסלול הינו 2 קילומטר בלבד ואינו דורש מאמץ.
אם הצפון רחוק לך מדי ואת מעדיפה לטייל במרכז, שמורת יקום היא המקום האידיאלי עבורך.
שמורת יקום- בואי לראות את הטבע בשיאו
שמורת יקום ממוקמת באזור נתניה ומציעה לך לראות פריחה נפלאה עוצרת נשימה, אפיק נחל קסום, אגם שמלא בימי החורף הגשומים ותל עתיק יומין.
אם את רוצה להריח את ריחם של הפרחים ולהעביר את תחושת הרוגע והשלווה לבייבי שלך שנמצא עוד בבטן, כאן בדיוק תוכלי לעשות זאת.
לכל עונה, תמצאי כאן צמחייה שונה ומגוונות, החל מכלניות, אירוס ישראלי, מקור חסידה ארוך, מרגנית השדה ועוד מגוון של צמחים ייחודיים.
אם את מתגוררת בדרום ונוף היסטורי יותר מדבר אליך מצמחייה ונחלים, ממשית, היא אטרקציה שאת חייבת להיות בה.
ממשית- עיר עתיקה
ממשית ממוקמת באזור מרכז הנגב והמכתשים ומציעה סיור בעיר עתיקה והיסטורית שנצרבת בזיכרון.
ממשית הייתה עיר חקלאית ונשמרו בה אלמנטים מרכזיים ויפים.
תוכלי להבחין בשער העיר שהיה קיים אז, בארמון המלכותי, בסכרים ובשתי כנסיות מפורסמות.
בנוסף, תבחיני בבריכת העיר, האורוות, בית הפרסקו – בית עם ציורי קיר מופלאים ובמצודת העיר.
ממש תוכלי לדמיין את האנשים שהיו מתגוררים בעיר הזו ונפגשים כדי לשוחח או להתנהל.
צאי לחוות את הטבע גם כשאת בהיריון, כי מה שטוב לך, טוב לבייבי שלך.
כמובן, שחשוב שתקשיבי לגוף שלך ותטיילי כראות עינייך. אנו ממליצים לך לא להתאמץ ולטייל רק במקומות קלים ונוחים כמו בהמלצות שלנו.
עקבו אחרינו
